10月3日放送の有吉大反省会で早見優さんがハマっているものということで
今回放送された中で「ズンバ」がご紹介されていました。
その内容をご紹介していきます。
ズンバとは
ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”ベト”・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。
主にラテン音楽 (クンビア、サルサ、メレンゲ、マンボ、チャチャ、レゲトン、ソカ、サンバ、アシェ、ミロンガ)などによってエクササイズが行われるが、これにヒップホップ やフラメンコ、タンゴ、ベリーダンス、ボリウッド (インド舞踊)などが加わる。さらに2016年からは JPOPが追加された。エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップを基本としており、クラブなどでの「実用性」にも富み、それが昨今の人気に繋がっていると見る向きもある。 また、ズンバという言葉に特定の意味はなく、ブランド名として名付けられたものである。
出典元：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%83%90
早見優さん主催のズンバ（ZUMBA）サークル
早見さんはズンバが好きすぎてインストラクターの資格まで取ったそうですが
その早見さんが主催されているズンバサークルがあるようです。
ただ調べたところ、不定期に行われていることもあって
今回確認したレッスンは9月27日ということでもう終わってしまっていました。
早見さんズンバレッスンが気になる方、受けてみたい方は、早見さんの公式サイトや
アメブロを随時チェックしてみるとよいかもしれません。
また、人気なのですぐに満員になるそうですよ。
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